Você sabe porque a pele transpira e liberta água com sabor salgado? Como a pele sabe quando deve libertar esse suor? Este e outros processos que ocorrem na pele têm ligação com os eletrólitos. Mas o que são afinal e porque são tão importantes em funções vitais do nosso organismo?
Os Eletrólitos são minerais responsáveis pelo transporte de água para dentro e fora das nossas células. Eles desempenham um papel vital no auxilio da hidratação, não só da nossa pele como de todo o nosso corpo.
A água por si só não hidrata. Pois são necessários esses eletrólitos para fixar a água nas nossas células e tecidos sem provocar desequilíbrios.
Existem minerais em nosso organismo que têm uma carga elétrica (eletrólitos comuns incluem potássio, sódio e cálcio). Essa carga elétrica permite regular uma série de processos como a pressão arterial e pH, intervindo na reconstrução de tecidos danificados e na hidratação, entre outros.
A reposição desses minerais são indispensáveis para a reidratação das células e para a recuperação das suas funções, que ficam prejudicadas com a desidratação.
Como repor minerais?
A banana (ótima opção de fonte de potássio), leite ou iogurte (repõem o cálcio), alimentos salgados (repõem o sódio perdido) e água de coco (rica em potássio, sódio, cloreto e vitaminas) são ótimas opções.
A importância dos minerais para a Pele:
O Cálcio estimula o Colagénio e é importante para a manutenção de uma pele firme e saudável e sem rugas.
O Magnésio, por exemplo, promove a reparação das células, auxiliando no combate de problemas de pele como a acne.
O Ferro promove uma boa cicatrização de feridas, aumentando a elasticidade da pele,
A poluição, stress, algumas doenças, má alimentação, excesso de sol podem levar a níveis baixos destes nutrientes poderosos, temos de ser nós a fazer essa reposição em nosso organismo, incluindo na nossa pele também através de Cosmetologia de tratamento.
A nossa sugestão como excelente opção de Tratamento de remineralização e hidratação profunda na Dr. Spiller é o Tratamento Fase A + M Hydro Marin, um Tratamento de Cosmetologia à base de um Complexo de Algas, Minerais, Sal marinho, Concentrado de Oligoelementos, Extracto de Raíz de alcaçuz, Minerais de argila de caulim e óleo de Rícíno.
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